YOGA VE KALP
- 28 Ağu 2019
- 1 dakikada okunur
Konuyla ilgili yapılan araştırmalar yoga yapan kişiler ve onların kalp sağlığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Yoga tansiyonu düşürüyor, diyabete yardımcı oluyor ve hatta astım ataklarını önlemekte destek oluyor.
Yorumlar